PLANNING

Découvrez tous nos cours collectifs et nos séances d’entraînement libre.

lundi
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

07:00 - 08:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 07:00 - 08:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

08:00 - 09:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 08:00 - 09:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

09:00 - 10:00

CROSS TRAINING

lundi 09:00 - 10:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

10:00 - 11:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 10:00 - 11:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

11:00 - 12:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 11:00 - 12:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

12:00 - 13:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 12:00 - 13:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

13:00 - 14:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 13:00 - 14:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

14:00 - 15:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 14:00 - 15:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

15:00 - 16:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 15:00 - 16:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

16:00 - 17:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 16:00 - 17:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

17:00 - 18:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 17:00 - 18:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

18:00 - 19:00

CROSS TRAINING

lundi 18:00 - 19:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

19:00 - 20:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 19:00 - 20:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

20:00 - 21:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 20:00 - 21:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

21:00 - 22:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 21:00 - 22:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

22:00 - 23:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

lundi 22:00 - 23:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
mardi
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

07:00 - 08:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 07:00 - 08:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

08:00 - 09:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 08:00 - 09:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

09:00 - 10:00

CROSS TRAINING

mardi 09:00 - 10:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

10:00 - 11:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 10:00 - 11:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

11:00 - 12:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 11:00 - 12:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

12:00 - 13:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 12:00 - 13:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

13:00 - 14:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 13:00 - 14:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

14:00 - 15:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 14:00 - 15:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

15:00 - 16:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 15:00 - 16:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

16:00 - 17:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 16:00 - 17:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

17:00 - 18:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 17:00 - 18:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

18:00 - 19:00

CROSS TRAINING

mardi 18:00 - 19:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

19:00 - 20:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 19:00 - 20:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

20:00 - 21:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 20:00 - 21:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

21:00 - 22:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 21:00 - 22:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

22:00 - 23:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mardi 22:00 - 23:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
mercredi
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

07:00 - 08:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 07:00 - 08:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

08:00 - 09:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 08:00 - 09:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

09:00 - 10:00

CROSS TRAINING

mercredi 09:00 - 10:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

10:00 - 11:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 10:00 - 11:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

11:00 - 12:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 11:00 - 12:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

12:00 - 13:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 12:00 - 13:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

13:00 - 14:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 13:00 - 14:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

14:00 - 15:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 14:00 - 15:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

15:00 - 16:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 15:00 - 16:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

16:00 - 17:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 16:00 - 17:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

17:00 - 18:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 17:00 - 18:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

18:00 - 19:00

CROSS TRAINING

mercredi 18:00 - 19:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

19:00 - 20:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 19:00 - 20:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

20:00 - 21:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 20:00 - 21:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

21:00 - 22:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 21:00 - 22:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

22:00 - 23:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

mercredi 22:00 - 23:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
jeudi
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

07:00 - 08:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 07:00 - 08:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

08:00 - 09:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 08:00 - 09:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

09:00 - 10:00

CROSS TRAINING

jeudi 09:00 - 10:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

10:00 - 11:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 10:00 - 11:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

11:00 - 12:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 11:00 - 12:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

12:00 - 13:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 12:00 - 13:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

13:00 - 14:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 13:00 - 14:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

14:00 - 15:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 14:00 - 15:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

15:00 - 16:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 15:00 - 16:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

16:00 - 17:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 16:00 - 17:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

17:00 - 18:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 17:00 - 18:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

18:00 - 19:00

CROSS TRAINING

jeudi 18:00 - 19:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

19:00 - 20:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 19:00 - 20:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

20:00 - 21:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 20:00 - 21:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

21:00 - 22:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 21:00 - 22:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

22:00 - 23:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

jeudi 22:00 - 23:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
vendredi
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

07:00 - 08:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 07:00 - 08:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

08:00 - 09:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 08:00 - 09:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

09:00 - 10:00

CROSS TRAINING

vendredi 09:00 - 10:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

10:00 - 11:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 10:00 - 11:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

11:00 - 12:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 11:00 - 12:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

12:00 - 13:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 12:00 - 13:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

13:00 - 14:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 13:00 - 14:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

14:00 - 15:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 14:00 - 15:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

15:00 - 16:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 15:00 - 16:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

16:00 - 17:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 16:00 - 17:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

17:00 - 18:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 17:00 - 18:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

18:00 - 19:00

CROSS TRAINING

vendredi 18:00 - 19:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

19:00 - 20:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 19:00 - 20:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

20:00 - 21:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 20:00 - 21:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

21:00 - 22:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 21:00 - 22:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

22:00 - 23:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

vendredi 22:00 - 23:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
samedi
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

07:00 - 08:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 07:00 - 08:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

08:00 - 09:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 08:00 - 09:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
CROSS TRAINING

CROSS TRAINING

09:00 - 10:00

CROSS TRAINING

samedi 09:00 - 10:00
Le mot Cross Fit vient de « Cross Fitness », c’est-à-dire « entraînements croisés ». Le Cross training est donc une méthode de conditionnement physique qui croise différentes disciplines. Il combine l’endurance cardiovasculaire et respiratoire, l’haltérophilie, la force athlétique (puissance, force, vitesse), la concentration, la précision ainsi qu’un peu de gymnastique, de souplesse, d’agilité et d’équilibre.

RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

10:00 - 11:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 10:00 - 11:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

11:00 - 12:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 11:00 - 12:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

12:00 - 13:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 12:00 - 13:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

13:00 - 14:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 13:00 - 14:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

14:00 - 15:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 14:00 - 15:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

15:00 - 16:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 15:00 - 16:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

16:00 - 17:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 16:00 - 17:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

17:00 - 18:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 17:00 - 18:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

18:00 - 19:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 18:00 - 19:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

19:00 - 20:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 19:00 - 20:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

20:00 - 21:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 20:00 - 21:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

21:00 - 22:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 21:00 - 22:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

22:00 - 23:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

samedi 22:00 - 23:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
dimanche
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

07:00 - 08:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 07:00 - 08:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

08:00 - 09:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 08:00 - 09:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

09:00 - 10:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 09:00 - 10:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

10:00 - 11:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 10:00 - 11:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

11:00 - 12:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 11:00 - 12:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

12:00 - 13:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 12:00 - 13:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

13:00 - 14:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 13:00 - 14:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

14:00 - 15:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 14:00 - 15:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

15:00 - 16:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 15:00 - 16:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

16:00 - 17:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 16:00 - 17:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

17:00 - 18:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 17:00 - 18:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

18:00 - 19:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 18:00 - 19:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

19:00 - 20:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 19:00 - 20:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

20:00 - 21:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 20:00 - 21:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

21:00 - 22:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 21:00 - 22:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE

 
ENTRAÎNEMENT LIBRE

ENTRAÎNEMENT LIBRE

22:00 - 23:00

ENTRAÎNEMENT LIBRE

dimanche 22:00 - 23:00

Entre 10h et 18h accès libre aux machines en extérieur avec un coach présent.


Inscriptions en ligne en groupe de 10 personnes maximum chaque heure.


RÉSERVER VOTRE SÉANCE EN LIGNE